Itsensä huijaamista?
Tuossa postailin runsaasta karkin syömisestäni. Ei se nyt mikään ongelma ole, mutta pakko myöntää, että liikaa karkkia syön.
Entä, jos ns vaihtaisi karkit kuivattuihin marjoihin ja pähkinöihin. Ja, söisi enemmän kunnon ruokaa ja napostelisi vähemmän. Ehkä helpommin sanottu kuin tehty!
Tein pähkinöistä ja marjoista tuollaisen sekoituksen, sen sijaan että olisin kaatanut kulhoon säkillisen irtokarkkeja. Kulho on tyhjentynyt samanlaisesti kuin ennenkin, eikä pelkästään minun napostelustani.
Jälleen yksi askel kohti terveellisempiä elämäntapoja. Irtokarkkipussia en ole sitten Karkkipäivä postauksen jälkeen itselleni ostanut. Saa nähdä kuinka käy, kun pääsiäinen tulee suklaamunineen.
Mutta, nyt näin. Saa nähdä kuinka mun käy!
Oikein mukavaa viikonloppua!
Kaisa
Tulin kurkkaamaan uteliaisuuttani kun mulla myös heikkous irtareihin! Nyt 5 viikkkoa diettiä takana ja vain kerran viikossa namipäivä...luulin etten pysty tähän mutta kuivatut karpalot ja pähkinät ovat nyt pieninä annoksina suurta herkkua :D
VastaaPoistaTaidampa liittyä samantien lukijaksi, tuu vastavierailulle ;)
Maiccu
http://mansikoitajavaahtokarkkeja.blogspot.fi/
Kiva kun poikkesit ja tulen varmasti käymään myös vastavierailulla. Ja, tervetuloa lukijaksi!
PoistaIrtokarkeista olen pystynyt olemaan erossa, mutta tulevaa pääsiäistä ja suklaata mietin. No, jos hiukan syö! :)
Pähkinät ja kuivatut marjat/hedelmät on niin hyviä!
VastaaPoistamukavaa viikonloppua sinulle!
No, niin on maukkaita. Ja, nykyään kun niitäkin on niin paljon tarjolla erilaisia.
PoistaJos pystyy edes joskus korvaamaan herkut terveellisemmällä vaihtoehdolla, niin sekin on jo hyvä :o) itselläni totaalikieltäytyminen vain kasvattaa halua syödä enemmän makeaa ;o) voi tätä naisen elämää! Mukavaa viikonloppua!
VastaaPoistaTotta. Kyllä joskus voi hukan herkutella! :)
PoistaMulla menee hyvin karkkien kanssa mutta nostapa sipsikulho pöydälle niin mun on joko häivyttävä siitä vähin äänin tai muuten hyökkään kyynerpää taktiikalla kulhon kimppuun enkä löysää siitä ennenkuin se on tyhjä. Meidän neidistä tulee samanlainen sipsi hirmu kuin äidistään. Tsemppiä meille :)
VastaaPoistaKyllä tämä napostelun vähentämimen on vaikeaa. Vaikka sanotaan, että syö enemmän kunnon ruokaa niin ei tarvitse napostella. Niin, tämä ei auta minulla. Aina tuntuu olevan kolo herkuille. :)
PoistaMeillä on koko perhe ollut eräänlaisessa karkkilakossa tai on ainakin vähennetty karkin syömistä reilusti. Karkin sijaan mäyssäämme xylitolipurkkaa. Toistaiseksi lakko (tai karkin vähentäminen) on pysynyt aika hyvin aisoissa...
VastaaPoistaOikein mukavaa viikonloppua!
Kannatan vähentämistä, ei sitä kokonaan voi lopettaa. Vaikka nyt olenkin ollut ilman karkkia, niin kyllä varmasti huomenna kun mennään kylään, hiukan hetkuttelen. :)
PoistaIhania herkkuja nuo pähkinät ja siemenet. Karkki on vaan niin hyvää mutta petollista myös :D. Itsekin yritän niitä just nyt vähän vältellä ;) Kivaa viikonloppua ♥
VastaaPoistaSepäs se, kun kerran on niin hyvää. :) Ja, kyllä välillä täytyy hiukan herkutellakin. Mutta, jos nyt hiukan saisin vähennettyä!
PoistaTodella terveellinen vaihtoehto karkeille. Kun ottaa selvää mitä kaikkea epäterveellistä karkit sisältävät on helpompi vaihtaa ne pähkinöihin ja marjoihin. Olen ollut mieheni ohella Vhh:lla kolmatta vuotta ja tätä myötä myös karkit ovat vaihtuneet erilaisiin pähkinöihin.
VastaaPoistaTotta. Ja, kyllä nuo pähkinät ja marjat on ihan hyviäkin.
PoistaMukavaa kun poikkesit blogissani, tervetuloa toistekin!
Pähkinät on niin hyvä ja terveellisiä! Mukavaa viikonloppua <3
VastaaPoistaTotta, niin ovat hyviä!
PoistaTäällä ilmoittautuu toinen sokerihiiri =) Mä en pysty syömään vain yhtä tai kahta karkkia vaan vedän niitä kaksin käsin lisää. Parempi olis vaan olla ilman herkkuja niin pysyis makean mussutus kurissa. Mä syön monesti suolapähkinöitä ja rusinoita makeenhimooni ja ne on kyl auttanut =)
VastaaPoistaSepäs se, kun ei voi syödä yhtä karkkia, kun on saatava koko säkillinen. Joo, nuo pähkinät kyllä on hyvä makeanhimoon!
PoistaMinä olen myös armoton karkkihirmu ja nyt viimeisten kahden viikon aikana olen selkesäti yrittänyt vähentää herkkujen syöntiä. Tuo pähkinäkulho onkin hyvä idea, anankin terveellisempi vaihtoehto :) Ihanaa sunnuntaita!
VastaaPoistaJoo, vähentäminen on hyvä juttu. Itse en ainakaan kokonaan pysty lopettamaan.
PoistaKiva kun löysit blogiini, toivottavasti viihdyt mukana!
Jee, hyvä hyvä! Tuo trail-mix on tosi hyvää ja joskus jopa taltuttaa makeanhimoa. :)
VastaaPoistaNiin on tosi hyvää. Ja, huomattavasti terveellisempi vaihtoehto kuin karkit!
PoistaNäissä foodinin marjoissa ei vissiin ole lisättyä sokeria? Eli hyvä vaihtoehto karkille :) Mutta monissa kuviatuissa marjoissa on, jolloin ne äkkiä yltävät samoihin kalorilukemiin kuin karkki, toki jos ei tarvitse linjojaan vahtia niin sitten edelleenkin karkkia parempi vaihtoehto varmaankin. Itse tykkäisin pähkinöitä syödä myös, mutta täytyy niitä napostella varoen, kun ovat hurjan tuhtia tavaraa :) Mutta siis, ainoa mikä itsellä estää napostelunhimoa edes vähän, on se, että syö mahan kunnolla täyteen kunnon ruokaa muutaman kerran päivässä. Maha täynnä on paljon helpompi vastustaa kiusauksia :D
VastaaPoistaNo, tämä on itselle lähinnä tälläinen karkin vähentäminen. Täysin en koskaan varmastikaan lopeta, eikä ole niin tarvekaan.
PoistaJoo, tuota on moni sanonut että syö enemmän. Mutta, eipä tunnu auttavan tähän napostelijaan! :)